Stress e adattamento: strategie di resilienza

domenica 5 dicembre 2021, per info artiterapie.it
Docente: Danilo Rigamonti
Seminario ONLINE
ORARIO: dalle 9:00 alle 14:00
7.5 ECM
-Contenuti della formazione
Il periodo attuale pone di fronte ad una prospettiva sociale e psicologica caratterizzata dal costante confronto con situazioni stressanti che richiedono la capacità di far fronte ai problemi di natura emotiva e relazionale allo scopo di ridurre la sofferenza psichica.
L’efficacia delle condotte di adattamento dipende dal tipo di stress, dall’individuo, dal contesto e le risposte dipendono in parte dalla personalità, in parte dal tipo di agente stressante.
Quando però lo stress diventa troppo forte e si manifesta per troppo tempo può diventare causa di molti problemi sia a livello mentale, sia a livello fisiologico.
Nell’ambito del seminario verranno esaminate le possibili strategie di risposta allo stress e le condizioni che possono determinare una difficoltà di adattamento da parte dell’individuo con particolare riferimento al concetto di resilienza.
-Obiettivi:
miglioramento delle conoscenze delle strategie per affrontare le situazioni di stress,
miglioramento della gestione dell’ansia collegata alle situazioni stressanti
-Docente: Danilo Rigamonti, psichiatra e psicoterapeuta, didatta della scuola
di Musicoterapia del Centro Artiterapie Lecco